感冒能不能吃羊肉?

感冒时不建议进食过多的肉类，在感冒情况下，人体大多是处于胃肠功能相对较弱，进食过多的肉类容易滋腻碍胃，不利于消化。

最好还是不要吃
因为凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物。因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。羊肉偏燥，感冒或者体质偏热者不适合多吃。羊肉性质温热，有大补的作用，感冒初期的患者这时总吃羊肉不利于病情的发散，会导致病情迁延不愈。感冒时还是应该吃些快克之类的感冒药比较好，可以好的快一点。
　　经常吃羊肉还易“上火”，吃过羊之后，也可再吃些银耳、百合、梨之类养阴生津润燥的食物，或喝菊花、银花等泻火之药。清热解毒，清肝明目，疏散风热。

当然，这只是我的个人观点。感冒时也不是说就一定不能吃羊肉。因为感冒也不是什么大病，只能是最好不要吃，稍微吃一点也是可以的，毕竟自己的身体自己可以把握。去吃点感冒药好的快一点，早点好早点去吃羊肉。

感冒期间，胃肠道功能减弱，没有食欲啊。荤腻食物就不会想吃。
感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊；狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌；甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊；蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散；醋，味酸收敛袱供递佳郛簧店伪锭镰，食后容易滞气留寇；柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。所以，上述食物均为感冒的忌口。误食或多食往往不利于外邪疏散，有时甚至可以加重病情，需要引起注意。
感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物，否则不易消化。比如米粥、面条等，避免吃煎炸、油腻食物。
感冒初期，如果是感受的风寒之邪，正服解表散寒药时，则当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品

不可以吃，羊肉从中医来讲是属于发物，会加重感冒

可以羊肉 多加点辣 还可以治感冒```