我这是不是精神分裂，还是我太担心了

不用害怕的。
心理疾病例如抑郁症、精神分裂等的判定是很严格的，也是很不好治疗的。
现在有很多人都倾向于认为自己患了抑郁症或者其他心理疾病，
但其实只是轻微的心理障碍，可以通过心理咨询进行治疗，也可以通过自我调节完成自愈

心理动力论中承认潜意识和无意识的存在，你有些话语我估计可能是无意识导致的，并不是什么精神分裂，很多人偶尔也会有这种情况。自我调节或者精神转移下就好了，别想太多。
如果你觉得还不确定或觉得严重就去做下心理咨询或者看临床医生咯。

不是的

轻微的强迫性思维不会变成精神分裂的。
只要你配合心理医生的治疗，放松自己，顺其自然，为所当为。
一切都会慢慢好起来的。

精神类疾病的种类有许多，发病的原因也不同，有些是心理性的，有些是器质性的。不过有一点是确定的，精神分裂不仅仅是重复性思维和表达的症状。精分很重要的一个判断依据是幻觉，包括幻听，幻像。你可以尝试体会一下脑中有没有另外的人在与你对话。

另外精神类疾病的症状往往会同时伴有多种临床症状表现，如情绪不稳、焦虑或抑郁、明显变的比以前慵懒、损人伤物、自杀倾向、认为周围人背后议论等。

我家人就是有精神分裂症，但是目前判断你是否是精分为时过早。你目前的情况应该只是短期和突发的心理问题，通过心理梳导和适当的情绪排解，应该可以好转。希望你早日恢复。