感冒时候多喝水，可以加强和改善全身新陈代谢，同时注意清淡饮食，疏通大便，注意休息意见建议：水是人体中最主要的养份,它可以调节体温,还可以冲淡毒素。生病的时候,多半会带有发烧症状,水既然能调节体温,多喝水就能经由汗水的蒸发或小便的排泄散热,使身体温度降低。生病的时候,体内多半有很多细菌所产生的毒赤素,而且体内新陈代谢作用也会紊乱,产生一些对人体有害的物质,多喝水就可以冲淡这些毒素,并且随着排泄排出体外。还有,如果生病时有上吐下泻、大出汗、发高烧等症状,就要赶紧喝水,补足体内的水份,免得发生脱水现象,而使病情更加恶化
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