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天然胡萝卜素软胶囊能长期服用吗
天然胡萝卜素软胶囊能长期服用吗
2025-02-23 22:44:21
推荐回答（2个）
回答1：
胡萝卜素最好食补
多吃黄、红、绿色蔬菜水果就行了
如果吃沙拉的时候要加上沙拉酱~因为胡萝卜素食脂溶性的~没有油可吸收不了~
胡萝卜也是，最好炖着吃~
回答2：
不能的...不会有副作用...但是你吸收的不会很理想
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