上课手机被老师发现要写800字的检讨，不然就要记过！！急！急！急！

尊敬的老师：
首先,我要在这里跟老师,同学们说声对不起,对于XXXXX,我现在想起来非常后悔.
今天,我怀着万分愧疚和懊悔的心情,写下这份检查.以向您表示我对XX这种恶劣行为的深痛恶绝及不再XX的决心.早在我踏进这个学校的时候,老师们已经三令五申,一再强调,全班同学不得XX.我知道,XX决不是一件可忽略的小事!我们没有任何的借口任何理由可以开脱!而且,由于我一个人XX,很有可能造成班别的同学效仿,影响班级纪律性和组织性.不但对不起辛苦养育我的父母和认真教育我们的老师,更在同学中间造成了极大的不良影响.也是对别的同学的不负责.而且, 也让老师担心我,为我个人的事情操心和费神。而这样的担心很可能让老师整天工作分心，造成更为严重的后果.
我作为一个学生,应该XXXXX而我个人并没有认识到这一点,学校给我们提供了良好的学习环境和生活环境,我知道在好的理由也只是理由,错误已经犯下就没有理由去继续强调理由.
我个人一直XXXXXXX，但是今天老师对我进行的深刻的教育，让我认识到了我XXXXX。父母把我送入学校，同样也是希望我认真的学习，好好表现，将来成为社会上的有用之人。我已经背失了作为一个学生的本分，犯了严重的错误。
深刻的检讨以后，认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点：
1、 思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
2、 思想觉悟不高的根本原因是因为本人对老师尊重不足。试想,如果我对老师有更深的尊重，就不会XXXX.。
3、对待XX的思想观念不够深刻.不够正确.没有认识到XXXXX
4、没有做到作为一个学生的本分,没有好好的认真去XXXX.
据上，我决定有如下个人整改措施：
1、 深刻认识到自己的错误后认真写深刻检讨书一份！对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、 制定学习计划,认真学习以好成绩来弥补我的过错。
3、对于自己对各位老师，同学和学校所造成的不良影响，以自己今后的个人行动去弥补。
短短几个字，不能表述我对我自己的谴责，更多的责骂，深在我的心理。我错了，我不该XX的。我希望老师能给我改过和“重新做人”的机会。如果学校仍能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，我绝不在同一地方摔倒,做事要有始有终,学习也一样,不能半途而废,所以,我要感谢老师让我写了这份检查,是老师让我认识到自己的错误,给了我改过的的机会,使我离成功更进了一部.我会努力的上好余下的时间.有始有终的完成我的学习生活.
请关心我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步和成功
XXX X年X月X日