你老婆向你坦白，说明她还爱你，她也很坦诚。对你明白讲精神出轨过，总比真正出轨被你发现好，多往好的方面想。多和老婆沟通一下，看自己哪些地方做得不好，争取以后能夫妻同心。
有悔改之心，好！要敢于批评与自我批评，夫妻之间可以这样，知错就改不好吗？
想以下她为什么会精神出轨.....没有真出轨..说明她还爱你
哥们
学会自我疏导
