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一杯约五百克的鲜牛奶中钙的含量与其它物质的比约是一比六百二十四 是一个成
一杯约五百克的鲜牛奶中钙的含量与其它物质的比约是一比六百二十四 是一个成
2025-01-05 15:53:00
推荐回答（1个）
回答1：
我们每天吃的食物里就有很多钙质，不需要吃补钙药物，正常补钙方法就是晒太阳，每天晒一次，上午9-10点，下午4-5点，晒不超过一小时就是补钙了。补钙药片吃多了，可造成肾结石。
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