我得说实话，女生过了16岁，就很难再长高了。
但是，还有其他办法：
1、穿增高鞋，增高鞋并不能帮你长高，只是鞋底厚，把你垫高7~10CM；
2、穿高跟鞋，也可以使你的体形显得修长；
3、女生体形小点，显得娇小玲珑，小有小的美，大多数男生是不会介意的。
就是你以后生儿子的话，好好研究下小孩营养和发育问题，不要让他和你一样长的小，那会吃些亏。
如果你还不到16岁，那你可以天天喝纯鲜牛奶，每天晚上一杯；早上吃块奶酪；午餐一定要营养丰富；另外，去医院看看，让医生给你开点药，帮助发育。
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