一方面把内心真正地变强大，树立足够的自信，只相信自己内心发出的声音。另一方面要学会把一切看淡一些，别太认真与在意别人的言谈举止。这样也能避免别人对你的刻意伤害。
你说的事情可以理解
但是做起来非常难
或者说需要自己有足够的调节自己的能力
然后需要足够的知识，这样的心胸开阔之后
这些小事情就不会影响到你了
太在意别人的看法实际上是对自己的不自信！
其实每个人都活在社会中，都要和人交流，
都要觉知别人的情绪，这都是正常的交往
几乎不可能的，除非跟你不想关，只要相关，肯定会有影响
经常想着冷静 然后保持冷静 一直持续那种态度
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