别吃那些镇静安眠药，虽然短期内有帮助睡眠的效果，但是治不了你的失眠，毒副作用太大，以后容易上瘾。先要搞清楚失眠的原因，找到病因才能有效治疗，病根不去只靠那些安眠药是没有用的。以后上瘾中毒会生不如死。
药首先不好，二一个你得知道为啥失眠？
别再吃药
看中医
