懂中医的好心人帮忙看看。一位高中生的情况，急！！！

你的体内已逐渐积寒。肾气受损已无可争辩，只是没有在腰部发作或者没有发展到腰疼的程度及伴有其它症状出现而已。阳气如此旺盛的年龄，本来厚密的头发却向稀薄的趋势发展，已说明是个异常的现象。排除了心理压力和身体劳累，最后最大的焦点就是：饮食习惯。你偏向寒凉品，以铁观音为例其性味苦甘寒，唱多必长阴抑阳，我不知道你是喜欢喝而喝还是喝喝它就感到舒服，还是为别的原因而喝。假如你是因为渴而喝，那么事情就容易产生疑惑，会给人以阴虚火旺的判断。因为阴虚也可以导致掉头发，好在有小便频繁这一条，足证不是阴虚血少证，倘若是阴虚喝下去的茶水都不够身体吸收，哪里还有那么多的水化成尿泄出来，所以可以断定是阳虚证。其机理是：饮食寒凉品身体拒收直接从小便排走所以小便频繁，小便的排泄需要一定能量的阳气才能蒸发成尿由膀胱泄出，所以每次小便都会消耗一定的热能：结果是寒品伤阳，小便消阳，阳无力化谷物成精气上行，足够供应头发所需的养份，导致头发饥饿而脱。治法先戒寒凉品，药用补气生阳类。食疗生姜续断老鸡汤。如阳回寒外透而长痘痘则用生姜汁擦。禁补血类品！放心吧好好学习，如有闲时建议你看看火神派祖师.郑钦安的著作.《医理传真》和比较通俗的《扶阳讲记》，此书是他的徒孙那个大名顶顶著‘思考中医’的作者刘力红大医写的。

heihei我是大一的新生,骨科的,上学期好象听过这么一句:发为血之余.发的生长,赖血以养,故称"发为血之余".但发的生机根源在于肾.肾藏精,精化血,精血旺盛,则毛发粗壮而润泽,故<素问.六节藏象论>:"肾,其华在发."<素问.五藏生成>:"肾......其荣,发也."由于发为肾之外候,所以发之生长与脱落,润泽与枯槁,常能反映肾精的胜衰.青壮年精血旺盛,发长而润泽;老年人精血衰少,发白而脱落,皆属常理.但临床所见未老先衰,年少而头发枯槁,早脱早白等,则与肾精不足有关,应考虑从肾论治.
考虑下补肾可能是正确的^-^
脱发的原因是，内分泌紊乱, 精神、神经失调,遗传,免疫功能障碍, 病灶感染,饮食不当及脂肪代谢紊乱,血虚肾亏, 头发受损。我觉得内分泌紊乱,饮食不当及脂肪代谢紊乱,血虚肾亏的可能性大.
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳
治疗脱发的食物

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

女人别喝太多茶，特别是你的肾有问题的话更要注意了，

戒掉茶水。