我今年13岁，半年前开始节食减肥，瘦了20斤，现在身高164，体重90斤，可是月经也半年没来了，好像是贫...

未成年的身体在生长发育期，不能乱吃会改变身体机能的药的，未成年吃了 副作用很大
贫血可以吃些红枣 猪血 红肉来补
月经不调 可能要吃药了 因为已经停经了 问题比较严重 具体还要去医院检查下 要对症

以下是我本人减肥的亲身体会：
我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。

你这个节食导致内分泌失调了
你节食太猛了
要慢慢减你太急了 这样以后都不长个子了
能量和物质跟不上 就没来了 身体承受不了的
建议你可以吃一下营养价值高 低能的食物

你这已经不是贫血了，而可能是节食引起的早衰闭经，赶紧看看中医调理一下吧，这么年轻，生长发育的时期，不要过度节食啊，影响了身体健康，以后你调养都不容易不会来的，健康才是大事

[i]我今年13岁[/i]，每周六有个健美操班，上下午都要跳的那种，[i]月经[/i]期间我该怎么（[i]前[/i]提：我不能旷课）两个月[i]瘦[/i]22[i]斤[/i]关键是[i]没[/i]有任何不良反应。我[i]现在[/i]已经[i]减肥[/i]

你节食造成的原因。这么小不要造成以后的生育问题。其实胖不是错误。