气质的话，是多年练习基本功的结果，不是一时半会就有的。肩部和背部要练习开胸腰，不知道你几岁了，以前我练习的时候疼的眼泪直流。。。。
放轻松，不要老想着那个问题，自然而然就好了。
练舞蹈的人要抬头挺胸，面带微笑，这样其他人看着也舒服
这个得看你练的是什么了 啊。街舞有好多呢，popping,breaking ,lock,house,cwalk........我觉得不管什么舞蹈，都注重两个点，第一就是全身的平衡性，第二个就是要有弹性。你说的气质，只要你能够准确踩点，自然就有了。还有就是嘻哈风格的演出服。
靠墙站9点式 双手在背后交叉向上提
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