。。如果穿着篮球鞋应该没什么事。。就看你脚和腿扭了多少度，如果是窝上了没青，紫，太肿，用冰敷，最好不要涂云南白药。。我也有过这种经历。。
先观察一两天，要是没效就去医院看看，简单实效！！
会的
冰敷最有效
小意思
