你好，这要决定你做的是那种手术，如果是手术后痔疮已经完全根除的话，对于这种情况，注意术后保养，多坐浴，保持肛门部清洁，也可做适当的运动，除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称提肛，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着做，躺着做。
如果便秘是因为你的痔疮没有根除的话，就说明这是你痔疮复发的征兆了，所以建议你去正规的医院做一个详细的检查，无论是在哪里看病，记住最好是去公立医院比较放心，医生和技术都是有保障的，如果你是在深圳，像深圳公安边防医院，口碑就蛮好的。可以去那边看看。
经常坐浴可以缓解便秘，通过热水坐浴热气的熏蒸，促进肛门血液循环，软化粪便，利于排出。到网上买个助康坐浴盆，坚持天天作于，或者加入一些中药也可，一定会有效果的额。
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