首先安装VM TOOL 在虚拟机的“VM”可以找到 ，之后把里面的文件复制到linux中， 然后解压， 进去文件夹。首先是root用户，右键打开vmware-install.pl 在“运行”那打勾。之后运行 命令行：./vmware-install.pl，后面会有很多“ENTER”慢慢敲，安装完之后呢你就可以直接从window 复制到虚拟机里 ，也可以从虚拟机复制到window。
具体如下：
电脑常见问题解决
1、无法自动识别硬盘控制器
使用非正版的个别操作系统光盘，在安装系统时，容易出现此错误。原因是非正版光盘自动加载的硬盘控制器驱动不符合电脑自身需要的驱动。这种情况就建议换正版光盘安装操作系统。
2、手动更新错误的驱动程序
windows操作系统正常使用，但手动更新驱动程序把硬盘控制器的驱动程序更新错误，导致此故障。解决方法是进入windows系统高级菜单，选择最后一次的正常配置，即可正常进入系统。
3、bios设置变化后所导致
windows操作系统正常，但是由于某些原因，用户修改了bios设置，导致0x0000007b故障。
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