这个问题很简单，因为你每次走完一个小时以后，你的腿部肌肉没有得到很好的松弛，所以看起来就像肌肉型。个人强烈建议，走完以后用热水泡脚，最好里面加点盐，然后按摩小腿，由下往上来回按，让肌肉得到一定的放松。睡前最好压一下腿，让韧带也放松。可以里面加牛奶，即美白，又放松身心，还不会有肌肉。不懂的可以继续追问。
我不觉得是，只是你的运动比较频繁吧.
