人到中年，嘴里总是臭烘烘的，戒掉哪些食物没臭味？

　　人到中年身体总会出现各种各样的毛病，尤其是嘴里老会出现臭烘烘的现象，这不仅会影响到与人交流，还会让自己心情变得很糟糕。建议你戒掉大蒜，香烟，白酒，以及戒掉重口味的食物，可以有效减轻嘴里的臭味。

　　戒掉大蒜，虽然大蒜吃起来很有味道，可以作为调剂品，但是大蒜里面有一种化合物质，还有挥发性精油，这种味道，会让人闻起来比较臭。所以你戒掉大蒜可以避免嘴里发臭。

　　戒掉香烟，通常有很多中年人比较喜欢通过吸烟来释放自己的压力，但是烟草中有很多的尼古丁，这会刺激大脑的中枢神经，从而分泌一些多巴胺让人心情变好，备受大家的喜爱，不过这些烟草中有一些有害物质，可能会残留在你的口腔里面，不及时清洗

　　戒掉白酒，白酒虽然味道比较醇香，在日常生活中很受人们的喜爱，但是喝完之后，路过的人会闻到一种很难闻的酒味，所以嘴巴里面也会出现一种味道，这就很有必要戒掉白酒，才能去除口臭。

　　戒掉重口味的食物，很多人喜欢吃重口味的食物，导致嘴里容易残留臭味，还会影响着身体健康，希望还是早点戒掉比较好。

　　以上就是降低口臭发生的方法，如果在生活中，出现这种问题，一定要及时的戒掉，才能保持口气清新。

嘴巴里面也会出现一种味道，这就很有必要戒掉白酒，才能去除口臭。

建议你戒掉大蒜，香烟，白酒，以及戒掉重口味的食物

平时不要吃太多葱和大蒜，再就是多喝水

这个一定要借调香烟，平时要注意口腔卫生，