二、四肢运动(四个八拍)
第一个八拍：1：两臂侧平举。2-3：两臂向下比体前交叉绕至侧上举(掌心相对)，稍抬头。4：两臂经侧入下还原成直立。5：左脚向左侧出一步(比肩稍宽)，同时两臂侧举。6：向左转体９0°成左弓步，同时右臂前举，左臂侧举(掌心向下)。7：向右转体９0°，同时两臂向下经体侧还原成5拍的姿势。8：还原成直立。第三个八拍同第一个八拍。
第二、四个八拍出右脚做。
要求：1.第2-3拍动作连贯。2.弓步时脚跟不要抬起
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