怎么做才能让血小板上升？

食补虽不能根治疾病，但其辅助治疗功效却不容忽视！对血小板减少症患者来说亦是如此！ITP患者饮食宜软而细，宜凉不宜热，禁用刺激性或容易上火的食物和调味品……诸多限制与禁忌！只有吃对食物升血小板才能升得快！陕西血研所附院给大家推荐几款简单易做的食疗方法提升血小板！
　　吃哪些食物可以提升血小板？
　　1、花生：每日吃120-180克花生衣，或用花生衣30克、红枣10枚，水煎服，每日1剂，5-7日为1个疗程，对促进血小板升高有帮助。
　　2、大枣粥：大枣15克，粳米100克，共煮粥，具有益气养血的功效。每日早晚服用，久服效佳。
　　3、二鲜饮：鲜茅根150克切碎、鲜藕200克切片。煮汁常饮，每日1次，具有凉血养阴、收敛止血之功效。
　　4、藕柏片：生藕节500克、侧柏叶100克，捣烂取汁，加温开水服用，每日1次，具有凉血化瘀、收敛止血之功效。
　　5、黄花鱼鳔汤：黄花鱼鳔汤120克，加水文火混，时时搅拌至溶化，全料分作4日量，每日分2次服，服用时再加热，具有调补气血之功效。
　　6、刺儿菜饮：鲜刺儿菜适量捣汁，和入少许黄酒，每次次饮1小杯，1日1次，具有凉血止血之功效。
　　7、猪皮花生汤：准备猪皮50克、带皮花生30克，将猪皮切成小块和带皮花生一同放入铁锅中，加水适量，文火煎煮。汤汁越稠，疗效越好。适用于血小板减少性紫癜。
　　以上为大家推荐了几款有助于提升血小板的食物，但切忌不可过分依赖！食补在治疗中只是起到辅助作用，以中医为主的治疗法在血小板减少症的治疗中才起到主导地位，决定着疾病是否能缓解或治疗，所以一定要分清主次、知晓孰轻孰重。陕西血研所附院以郝其军院长为首30年来专注于血液病研究与治疗，单人单方，疗效较好。陕西省血液病防治研究所附属医院祝你早日康复。

要解决这个问题，首先需要知道引起血小板减少的原因是什么，因为病因不同治疗方法亦异。一般临床常见如下三种情况：①血小板生成减少，常见于再生障碍性贫血和急性白血病等血液病，以及应用某些化疗药物后，此时常伴有贫血和白细胞减少；②血小板破坏过多，其中多数原因不明，部分继发于自身免疫病及应用某些药物后；③血小板分布异常，常见于脾肿大等。
可以考虑食疗，推荐以下方剂：
参莲粥：取人参9克，旱莲草9克，白糖适量，粳米60克。先将人参切片炖熟；旱莲草洗净煎汤去渣，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入人参即成。日服1剂，连服数剂。具有补气养血功效。
红枣羊胫骨糯米粥：取羊胫骨1－－2根，红枣20枚，糯米100克。先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用。具有补脾养血，补肾益气功效。
白茅根藕节煎：取鲜白茅根60克，鲜藕节60节。将白茅根挖采后洗净，切段。将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。上下午分服。有清热凉血，收敛止血功效。
花生米炖红枣：取花生衣30克，红枣20枚。将红枣洗净，与花生衣同入锅中，加水适量，小火煨炖30分钟，即成。上下午分服，饮汤，吃花生衣，嚼食红枣。具有补气摄血功效。
蜂乳牛奶：取蜂乳20克，牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成。早晨与早点同时服食。具有益气摄血，补精养血功效。