首先一定要确定已经确诊了,确诊以后,就要做好长期打持久战的准备了。身体上,经济上,都需要充分考虑到。找到合适的心理医生有时候也讲究机缘巧合,而在治疗中还会经历反复、恶化等等令人崩溃的状况。
最后,你既然决定一起陪伴男友,那我想说一点,你也要时刻把握好自己的内心状态。有的心理疾病,就像一个巨大的黑色沼泽,会把接近的一切事物都吸纳进去,再也不能走出。你未来的压力会很大,所以,请好好的关注自己。
目前我想到的一些除了治疗以外能行动的方法是:
1、和他一起锻炼。劝他动起来,两个人一块,运动有助于调节身体机能,对长期治疗、改善大脑机能、缓解症状都有帮助。
2、让他知道你愿意陪他面对,他可以向你诉说病中的内心活动,而不是避开你,不理你。但这里一定要保护好自己!当你觉得他的疾病所带来的负面情绪你不能承受时,要主动需求专业帮助!不要一直忍一直扛!我不希望你男友还未好,你也病倒了。
3、能够和他的家人及身边的朋友组成一致阵线,让你不是一个人势单力薄地面对,也让他知道还有很多人关心他。
4、重视这个心理疾病,但不要让它扰乱你们的生活。你知道,乐观的心态永远是最好的辅助良方。以一种平和且抱有希望的态度来对待它,不仅有助于减轻你们双方的压力,也有助于增添信心,如果一味想着这个病完全治愈不可能、没希望,那战役未开始就输了一半了。最后的最后,切记一定要找一个适合的心理医生,在他陪伴下,帮助你的男友真正走出困境。祝好。
其实男朋友有抑郁症的话,一定要做好打持久战的准备了,因为抑郁症这个病我朋友也有几年了都没好,所以一定要做好准备,剩下的就是用心的陪着他,让你的温柔帮他走出来。
如果男朋友有抑郁症的话,你多陪陪他,特别是在晚上。你和他说话的时候一定要认真不要走心,不然他肯定会觉得你不太在意他。
当自己的男朋友有抑郁症的时候,就是要见你少一个人的时间,多让他花点时间去参与社团,多结交朋友,自己的心思打开之后就容易方便后续的治疗。
男朋友有抑郁症就是需要陪着他多去散散心,并且针对他的事业和生活规划,自己也是可以帮忙进行策划的,带他走出那种困境。