甜食,淀粉,面条等等含糖高的都尽量不要吃,多吃粗粮,尽量以粗粮来代替精细的面粉类食物。这样说明白了吗?其他的像油炸的不要对吃之类的你应该知道。这个病靠西医治疗,只能暂时见到效果,但不能根治,最好还是中医调理吧。