成都----火车---西昌---班车---泸沽湖---丽江---班车---虎跳峡---班车---香格里拉---班车---德钦---班车---飞来寺---租车---温泉---徒步雨崩---原路返回丽江---火车---昆明---火车---成都。去雨崩预算会超过,但这是徒步的精华部分。