手背上--指跟指之间的缝用指尖(重复指尖)按揉。指甲剪掉。找疼点重点按揉,马上见效。两分钟、用点力。
我左右手中指无名指僵硬活动后又好些。以前是左手严重些,现在右手比左手严重,去医院检查血说是没有类风湿,颈椎照片说是不严重,请问怎么治疗?