手背上--指跟指之间的缝用指尖（重复指尖）按揉。指甲剪掉。找疼点重点按揉，马上见效。两分钟、用点力。
我左右手中指无名指僵硬活动后又好些。以前是左手严重些，现在右手比左手严重，去医院检查血说是没有类风湿，颈椎照片说是不严重，请问怎么治疗？
