我还是放不下她怎么办

首先是先向你表示同情,因为我也曾经很爱一个女生,他是我这些年来唯一一个动了真心的人!可是在他和别的女生在网上聊天之后,他放弃了我们的爱,忘记了我们之间的誓言,为了这个我在他说他也爱那个女生的晚上用刀割了手腕,后来被哥哥发现送去医院,醒来之后神情恍惚,做任何事都没法集中精神,后来我的朋友都知道了我的事,来安慰我,我嘴上说没事了,但实际上依然很心痛!我建议你可以稍微调试一下自己,不要把自己再沉浸在这种失意之中,真的,什么也得不到,而带来的只是伤悲......还有,如果你是真心爱他的,恐怕忘了他是件很困难的事情,试着去忘就好了,如果实在忘不了就别强求自己,真的很伤身体既然忘不掉，何必要强迫自己呢？不如留作美好的回忆，把现在的心思放在其他事情上，慢慢的把注意力转向工作靠时间，一天天的熬，总会过去这个低潮期的，时间能改变很多东西的。
把自己的心思投入到其他地方，比如工作学习兴趣等等，忙的让自己没时间去想这些，日子也会好过点。
另外有些人会选择另外找一段爱情来填补，虽然听起来是找救生圈，但是这个办法对某些人管用（- - 我只是说说 希望你能是个负责任的朋友 做事之前一定要想清楚）
记得要为自己开心的活，懂吗
不要让自己有时间去想他！让自己忙起来？把自己麻痹起来？还是去发现另一个爱自己的人
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记
尽量充实自己

楼主你还小
要相信一切都会过去的
时候可以冲刷一切 时间可以治疗一切伤口
其实有时候不要特意去忘记
本来以为忘不了的东西也在不知不觉中忘记了
将来你可能会发现 你现在的生活不过是一段小小的插曲而已

人是很有意思的生物 潜意识的力量往往大于主观能动性
也许没有忘记是因为没有碰到更好的

既然爱过了就好 结果有时候反而不那么重要
人生不就是在一次又一次挫折中成熟的吗
以后你还要感谢哪个让你伤心的女生 因为她让你学会了很多
不要把爱情看得太重 特别是男人
我们还有很多事情可以做
有事业需要去奋斗 有学业需要去努力

告诉你一个捷径吧
要忘记一个人最好的方法就是再轰轰烈烈的去爱一次
不管喜欢喜欢都试着去投入一些感情吧 这样不会觉得那么痛
我以前就是这样过来的
一个我很爱很爱的女生 分手了
那时候真的不愿意去相信这个事实
我也哭了 在浴室里
我觉得一个男人如果会为女人哭 说明你是真的爱她的

后来我就一直换女朋友 一 个接一个 有时候一次好几个
不为被的 只为把感情分担掉
直到后来碰到一个自己很喜欢的女生我才真正走出来了
而当中的过程我并不觉得痛苦
可能这样很对不起我那些过渡期的女生
呵呵 人不为己 天诛地灭
相信我 这样真的会好过很多
不管喜不喜欢 爱下去吧

"都会好起来的!" 我那时候是一直这样对自己说的
你看我不是也熬过来了吗?
楼主你也一定可以的!
人有时候是要自私一点 要学会爱自己!
男人要坚强 但坚强也要不择手段 你说呢?

很客观的说呢，想忘记一个人或者一件事最好，最直接的方法就是全心投入到另一个人或者另一件事上！因为忙碌的时候就无暇去想一些自己内心琐碎的事！但是彻底忘记是很难的，空闲下来还是会想！有的时候人的记忆力总是很好！不过对你来说，你18岁，应该上高中吧，你可以试试全心全意投入到学习上，用学习来充实自己，应该会好过一些！

当然。很多人不喜欢学习，所以上面的战术不好用，这样，不能从行动上来解决问题，那么就只能从心理上了！以你现在的心态，我认为你把这件事看的太重要了，不是说你把她这个人看的很重要，是说你把“忘记她”这件事看的太重了，因为你在心理总想忘记她，这样你就会下意识的想起她。你不要刻意去想要忘记她，一切顺其自然，因为人总是会遇到一些坎坷，一些不如意的事情，这就叫挫折，是你人生必然要有的经历，你所要做的是去面对未来而不是总想着过去，过去的事就让他过去了吧，活在现在，做现在的自己！！明天会更好！

希望以上两条会对你有帮助，如果还不行，那只能用下下策了，不支持你用，但是很好用。那就是。。。你堕落吧。。。越堕落，越快乐。。

好了，回答完毕。。

其实这就是爱与不爱的区别，曾经我也有和你相类似的感情，相同我也遇到过很多的事情，我伤心过，我痛苦过，可是谁知道你为她伤心难过了呢？？男人和女人其实是一样的，她如果爱你的话，就会象你一样的去对待！她骗你就已经告诉你她所说的结果了！就不必去讲其他了！之前我也想过自己以后不会再去爱其他人了，可是我错了，这样的说法是错误的，我们的路还很长，以后遇到的人是你意想不到的！我们不要直接的去否定某一个人！不做哪会知道自己成功呢？我们要去为自己的将来而打拼，不要为这点事情而被击倒！明白吗？？你现在是学习间断，要为自己的将来而着想，从哪跌倒就要从哪里站起来！男子汉能屈能伸！如果现在真的忘记不了她的话，我建议你可以去旅行一下，把自己的所有不开心抛掉！回来之后呢，就要认真的想一想，考虑一下以后的事情该怎样去解决！该怎样去做，将来工作后还会考虑更多的事情，也许还会有很多女孩子来追你哦！！（不要停到某一地方就原地踏步，要往前前进！）不开心的时候就要学会该怎样去发泄，要用合理的方式！比如说我，我可能有那种自暴自弃的那种心态，可是我总是在强调自己要用平常心去对待！我们要用微笑来迎接每一天，迎接一个新的开始！你觉得这样可以吗？？如果有的时候真的行不通的话，可以给我留言或聊QQ？我的是723743165，恭迎您的留言，小弟弟！！要记住我是女生哦！！不开心就找我！我会帮你的！！相信我！

18岁真的太过年轻，好好学习些自己感兴趣的东西吧。

也许你不信，但是时间真的可以冲淡一切，即使当时你觉得了无生机，生活无可留恋，当事过境迁，你会发现你已然记不起她的脸，时间真的是很可怕的东西，它有让人淡忘一切的魔力。

我还是很欣赏那个女孩，她能断然的拒绝你说明她对感情很认真。世上有太多的有缘无份，所以不必强求，4个月的时间在人的一生之中真的太短太短，因为你经历的太少所以这会成为你现在的一个重大危机，但是以后的路还很长很长，会有很多事等着你去面对去抉择，那时你会发现，爱情在人的一生中也许只扮演着调味剂得角色。

爱上一个人也许只要1秒钟的时间，但是想要忘记一个人也许用一辈子都还嫌太短。

不要放弃爱人的权利，你才18岁，当你28岁、38岁、48岁甚至58、68的时候，你依然有爱别人的权利，第一个爱上的人不一定就是你这辈子最爱的那个，所以给自己机会也给别人机会，不用刻意的去忘怀，刻意的忘记只会使你不断地记起，试着去面对她，如果无法成为恋人，无法成为朋友，那就回到最初的原点，成为陌生人吧，那没有什么。

不要去找什么替身，那只会害人害己，不要去报复，因为最终你会伤害爱你的人。

不要为了不爱你的人伤害自己和爱你的人，相信自己，也相信别人，更要相信时间，它真的可以改变一切。