因为人种差异的问题,黑人的脂肪含量要比白人和黄种人都要少。
他们天生就具备运动员的素质。
这是你说细的一方面原因,另一方面就是跟腱的长度,跟腱长了那么腓肠肌的面积就会小,那么你的小腿看起来就会非常的苗条。如果你的跟腱长度不够那么很可能小腿就不会很细。如果我没有记错的话乔丹的跟腱是16CM,科比的要更长一些。
你173CM能抓筐不能说明就是你的腿怎么样,是一个人的综合素质,跟爆发啊,柔韧啊都有关系。
一般来说小腿是练不细的,很多都是天生的。如果只练力量只会越来越粗。
因为人种差异的问题,黑人的脂肪含量要比白人和黄种人都要少。
他们天生就具备运动员的素质。
这是你说细的一方面原因,另一方面就是跟腱的长度,跟腱长了那么腓肠肌的面积就会小,那么你的小腿看起来就会非常的苗条。如果你的跟腱长度不够那么很可能小腿就不会很细。如果我没有记错的话乔丹的跟腱是16CM,科比的要更长一些。
你173CM能抓筐不能说明就是你的腿怎么样,是一个人的综合素质,跟爆发啊,柔韧啊都有关系。
一般来说小腿是练不细的,很多都是天生的。如果只练力量只会越来越粗。
肌肉的分布不同。
世界上看弹跳不是看谁的小腿粗。
要看脚踝到膝盖的距离,
说白了就是小腿长度。
黑人的肌肉密度大,纤维组织拉伸比较长。
所以说一定要有一双纤细有力还得长的小腿。
楼上说的没错!
跟腱很重要!
小腿细是因为跟腱长的原因,因为跟腱部分不可能外面再有肌肉,所以跟脚要长小腿就长,而且细。
其实小腿只决定弹速,大腿才决定高度,你看不见,其实科比麦迪这些弹簧腿的大腿肌肉是非常强的
而且黑人天生的肌肉含量就非常高,这就是之所以为什么黑人不参加游泳比赛的原因,因为他沉~
肌肉的分布不同。
世界上看弹跳不是看谁的小腿粗。
要看脚踝到膝盖的距离,
说白了就是小腿长度。
黑人的肌肉密度大,纤维组织拉伸比较长。
所以说一定要有一双纤细有力还得长的小腿。
楼上说的没错!
跟腱很重要!
经常锻炼才能细.如果不是天天都坚持锻炼就粗.正如很多NBA明显,职业生涯的时候很苗条.退休后就变胖子,就是由于少运动,所以就长肉,只要长期锻炼就能行.而且会变结实.没脂肪,所以看上去就细