你好：我是慢性人工划痕荨麻疹，

到正规医院变态反应科查一下过敏原，如果是尘螨过敏，可脱敏治疗；如果是食物过敏，不吃过敏食物。
建议治疗方案：
1、保持乐观心态，保证充足睡眠，适当锻炼身体，增强身体抵抗力；
2、避免或减少接触过敏物质；
3、禁忌辛辣食物，不养宠物；
4、盐酸非索菲那定片 1片 2/日 口服；
5、调节免疫功能：卡接菌多糖核酸 2支 1/3日 肌注（3月)；
6、脱敏治疗。

荨麻疹是一种比较多见的皮肤疾病，在任何一个年龄阶段和季节都会出现这类皮肤病。而且这类疾病很难根除，因此经常会出现荨麻疹反复发作的情况。荨麻疹在发病的时候患者会出现不同程度的瘙痒难耐感，抓来抓去去还会把皮肤抓破，严重的还会影响正常的生活和工作。
荨麻疹大多是由于外界或内在的过敏因素引起，与饮食因素、环境因素如出汗过敏有关。本病多发生于夏季，病史长短不一易反复发作，一般病程在3个月以上者称为慢性荨麻疹。那么，荨麻疹反复发作，怎么办？
从发病原因看
引起荨麻疹的病因很复杂，一般认为与遗传和环境因素都有关系。
遗传和体质因素影响
荨麻疹的发病原因经研究与人的体质以及遗传因素都有关联，因此就算是同样处于一种环境之下，我们会发现有的人会发病，有的人不会发病，并且发病的这一方一般是不会将荨麻疹传染给另一方的。因此这说明不同的人由于体质以及抵抗力的不一样，对荨麻疹的防御能力也不一样。有的人的体质比较敏感，很容易对环境中的一些因素产生不良反应，皮肤因此就会变得比较容易发生荨麻疹。而另外的一些人则是不太容易出现过敏和荨麻疹的。同样，就遗传来说，如果家族中是有人经常出差荨麻疹的话，后代出现荨麻疹的几率也会比较大。
环境因素影响
现代社会各种对皮肤和人体有刺激性的化学物质、食品添加剂、以及环境污染以及一些粉尘比较多，人们对环境的破坏也比较大，同样的，在人类破坏环境和制造新的机器、化工产品的时候，也对自身的身体产生一系列的影响，最直接的就是对皮肤的刺激。皮肤的刺激产生一系列的反应，红肿、刺痒久而久之反复发作，这就是慢性的荨麻疹。
从荨麻疹表现看
一、伴随症状：荨麻疹发病快，消落也快，一般24小时内可自行消退。儿童常伴有发热和胃肠道症状，有些还伴有手足、眼睑甚至整个面部局限性水肿。有的可出现皮肤划痕症。皮疹见于口唇和眼睑，则出现肤色淡红色局限性宣肿边界不清。此皮疹在唇周、面部游走者为面游风(西医称血管性水肿)。若正常皮肤上受到机械性触抓则此部位有抓痕样水肿隆起者，则称人工荨麻疹或叫皮肤划痕。
二、皮损大小：皮疹大小不等、形状不一、鲜红或苍白色风团，边界清楚，瘙痒剧烈，多时会融合成大片。
三、持续时间：皮疹常突然发生，数分钟至数小时后又逊速消退，以后不断成批发生，时隐时现，发无定处，退后不留痕迹，每天发一次或数次，约一周左右停止发作。慢性者，反复发作，长达数周数月甚至数年。
所以，一旦发现得了荨麻疹，要尽快帮他们治疗干预，早一天恢复就少一天受罪。
治疗荨麻疹，免疫专家有3大绝招。
第一招，寻找过敏原
绝大多数的荨麻疹多为致敏物进入体内引发的过敏反应，找出过敏原并避免接触过敏原，为防止荨麻疹复发最有效的方法。 如果致敏物能完全排出体外，则能很快痊愈，故过敏反应较轻者，大量饮水促进致敏物排泄后可以逐渐康复，但如再次接触致敏物质将再次发病，且病情可能较前次明显加重。 寻找过敏原目前技术有限，最好的办法是养成写日记做记录的习惯，记录每天的吃的食物、药物、接触过的物质，以及周围的环境变化。一旦发生荨麻疹，就可以根据记录查找可能的过敏原，如果两次接触同一种物质后都有发病，则高度怀疑该物质过敏，避免再次接触可减少复发。
第二招，药物治疗
荨麻疹是一种全身性过敏反应，主要使用口服药物抗过敏，常用的药物类型有抗组胺药物、葡萄酸钙、维生素C，急性荨麻疹症状较为严重时，需要配合激素类药物使用，具体药物治疗请在医生指导下进行，不可自己滥用药物，尤其是激素类药物。
第三招，免疫抗过敏治疗
荨麻疹其实是人体对环境中无害的物质产生的异常免疫反应，而非一般的细菌或病毒，尤其这些过敏都属于黏膜发炎的反应。科学证明：荨麻疹患者免疫系统IgE免疫球蛋白要比正常高出1-10倍，这些高出的IgE会紊乱人体的免疫系统，使其产生过敏性体质，从而导致荨麻疹的产生。
大量的动物实验和临床实验提供了强有力的证据，增加消化道内益生菌数量就能预防甚至治疗荨麻疹。欣敏康抗过敏益生菌所选用的6种专利菌株科学配比，可改善肠道内的益菌生态，提高游走全身黏膜性突出细胞的能力，调节全身免疫功能，缓解过敏症状；由六种菌株复合而成的欣敏康抗过敏益生菌通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应从而减少荨麻疹患者血清中过高的IgE特异性抗体，缓解过敏症状，调整过敏体质，相比单纯药物治疗荨麻疹可产生良好的整体疗效，有效的改善过敏患者的生活质量。相比单一抗过敏菌株免疫调节抗过敏能力更加全面。
生活上还有哪些要注意？
1、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
2、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人喜欢浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
3、注意饮食：荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。