多去和国外同学老师交流 参加当地教会 多读书
那你就交一些朋友嘛！打入他们的圈子了去，可以去健身房锻炼一下，里面也有好多可以解释的朋友，可以做自己比较爱好的事情，太多了，自己想去吧！
一是多用HHCALL打电话跟家里人或者朋友多联系
二是多参加一些活动，消耗一下寂寞时光
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hhcall 6分钱的电话
多交些朋友，多和家人联系
要学会慢慢适应。多和同学交流，多参加学校的集体活动。
多交流啊，看着三毛的小说都觉得世界大家庭了
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