你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的
现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。
你会长高的！
这个不一定哦 多运动 最好打打篮球
15岁应该还能长，一般来说女生到18岁才定型嘛。多喝牛奶补充钙质，多多锻炼，对你的身高会有一些帮助。
当然还可以长啦。到20岁差不多就不会了。主要不要挑食，在青春期多吃一些有营养的东西是对长高是很有帮助的。男生么多打篮球。多运动。
一切在于运动
看你父母的身高，遗传起点作用，如果你是女生，父亲的遗传多些，男生母亲的遗传多些。
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