本人小白，可以回复下BIOS默认选项试试，而且BIOS里有快速启动选项，可以找到设置下，主板说明书有BIOS说明
开机一分钟的话，如果安装了更新和补丁，不太奇怪，你的配置很好，但是硬盘是机械的，win7也比较大
可以用个金山卫士优化下开机启动项试试
不是高手，只是提几个建议，希望情况有改善
可能是硬件不兼容。
硬盘和主板有冲突吗？
配置还是不错的，可能是系统问题，可以更换操作系统时下的
关键是你安装win7时有没有打开achi功能？若安装时打开，那运行时就不用再配置，否则就要进行设置！在注册表中进行配置！这个你可百度上找下win7 achi功能开启的文章！
你可以做下系统如果还不行就是主机线路问题换个硬盘线试试就那根粗的板线，如果手边没有你看看光驱的线先插上试试你看看能不能解决，如果能解决你就去买一根
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