我的情况下，通常更强调关注的种植，如阅读自我强加的，看半个小时，不到一个半小时，不要把书而去，因为我做这么琐碎的约束，慢慢积累，现在每天坐在在阅读，注意更好地聚集了很多
把它想做是你感兴趣的事情
压力不够大
怎样让自己在学习中坚持下来
