我是一个13岁的女孩，初二了，才144cm，已经来过那个了，父母都不算高，母亲149cm，父亲167cm，我希望身高

2025-02-24 21:56:54

推荐回答（4个）

回答1：

多喝牛奶按时休息生活规律
有遗传的影响

回答2：

注意补充钙，钙质是骨骼生长的重要来源。
每天适当运动----跳高，跳绳，和伸展运动！

回答3：

我朋友有个和你差不多的情况，但是他就是特别爱打篮球，经常跳跑，后来长到1.78CM，我感觉遗传是可以通过后来来改变的，你还是要注意营养的同时，一定要对运动。打羽毛球什么的，都会使骨骼二次发育。在说你现在才13，还会长高的啊。一般女孩子要长到18岁左右吧。

回答4：

一定要听我的，多睡觉！人体发育是在睡眠期间，还有就是多跳绳，女孩子跳绳可以瘦身让身材变得更好，又可以帮助骨骼生长。