锻炼身体 把 精力 放在自己的兴趣上 篮球 羽毛球 骑单车 爬山 等 找几个喜欢运动 的朋友 其实 人 正气足 的话 是没有多大欲望的 积极向上的 手淫的危害 堪比吸毒 千真万确 记得有位大师 说过的 天下的人多大 都冤死于情欲 与 家庭 婚姻 事业 前途 乃至命运 都有着某种千丝万缕的关系 也可以把精力 做 志愿者 每个城市都有 去帮助那些 需要帮助的人 不一定是捐钱 做一些能所能及的事情 人越是孤独无聊 欲望 也 很难控制 长久下去 以后都很难改变
你可以 上戒色论坛看看 里面说的手淫纵欲的危害 如何戒掉
戒色不可能完全戒掉的,也不能完全戒掉.关键是不能纵容自己,不然对身心都没有好处.
要让男人戒色 无非让女人戒美 女人不打扮的花枝招展的 男人如何去色 估计内分泌都会失调的
戒吧不可以这样下去了,后果很严重的
本来无此物,何处惹尘埃。