西洋参和灵芝共研细末是指把西洋参根和灵芝子实体放在一起,用磨粉机子研磨成粉末,然后这个组方粉末用开水冲泡的方法服用,一般服用量在每次2克左右,每天2~3次。
楼主所言的灵芝不是灵芝孢子粉,灵芝孢子粉不需要研磨,因为它本身就呈粉末状,灵芝孢子粉是灵芝成熟后从灵芝子实体菌盖下喷射出来的种子。
一般来讲,灵芝的精华在于灵芝孢子粉,所以一般食用的话,选取破壁的灵芝孢子粉较好。
你去买西洋参后,那边的卖家有条件的,可以当着你的面打粉
西洋蔘与灵芝的配比是多少?
请问,养生堂是在几月几号讲的。西洋参和灵芝的吃法。