你说的有点紧是多紧?平时穿的的可以宽松点,在一个尾指以内吧。打球运动的有用护垫的可以大1号,没有的可以适当紧,当然不是紧到走路会痛的那种。还是看个人洗好吧,airjordan建议不觉得不舒服的就买42,因为个人比较喜欢贴脚的,舒服。