睡觉的时候交感神经受抑制，正常的人的胃肠活动虽然也不会很活跃，但是也不应该睡醒后就肚子胀气，那说明你的胃肠动力功能更不好，建议少吃，并且保证睡前3小时不要进食，躺在床上磨腹，或是拜托别人捏脊，这很管用，如果不放心可以去医院看看。
