谈了4年的女朋友突然分手，之后有了新男友

楼主写的很详细，证明四年真的不是只有时间流逝而已。
看得出来四年间你们彼此都是认真交往的，那么有个问题，您最后是想要挽回还是想要找个让自己彻底放弃的理由呢？
挽回的话，我注意到您最后的意思是说，若是女方来找您的话。但考虑到是您的求助，所以主体还是您，这里我姑且假设您想挽回这段感情了。OK，假设您想挽回的话，依照您之前用过的方法肯定是不奏效的，并且也不是很理智的做法。这里我们需要弄明白几个问题：
①新男友出现的时间；对方您是否认识——就算是“挽回”也要切中要害，这件事关系到“挽回”本身的价值，以及四年时间里你们到底对彼此了解多少，避免自己最后做无用功。
②闺蜜们——四年恋爱，您对女友的朋友圈是否有一定了解。从闺蜜着手，比横冲直撞的去直接找当事人效果会好很多，曲线救国有的时候是十分必要的。尤其从女友朋友那里得到自己需要的信息才是关键。建议您诚恳理智的从女友朋友口里敲出点什么。好“对症下药”。
③父母——这条很多恋爱中的人会在这种关头无视。其实这个很重要，首先要看您的女友是不是传统的那种女性了。如果是，那么您何不拜托自己的母亲去和女友的母亲确认下“新男友”真假的消息。谨防是女方任性编造的借口。长辈之间聊聊没什么。
这招有比较阴险的地方就是，首先考验您在女方长辈眼中是否够分量；其次在①②中获取“新男友”的信息，如果是四年中出现的，那就是女方出轨了，这就是女方家里理亏了，这时候你家里长辈可以去打个“亲情牌”，说说您对女方的感情之类的，从长辈这里加点分给自己；最后就是保持和长辈的联系，这太重要了。适用于真的想走近婚姻殿堂的伴侣。
④1W——这事的话首先当时有借据吗？如果没有，请做好打水漂的准备。如果有，其实就比较好办。但我也建议是先别让女方长辈知道，因为很有可能被人认为是要挟什么的。最好长辈们聊天时无意试探下，比如“亲家家里还好吧？”“家里有什么困难可以直接跟咱们说，都一家人，互相帮忙都是份内的之类的”
但其实我这边给个推断是，很有可能不是女方家里急用。这种借钱的事如果双方长辈关系不错，其实长辈间提出比较好的，毕竟您女友是家里急用，从您家里拿钱，要经过您家中长辈吧？道理是一样的。也可能是小人之心度君子之腹了。
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下面说说如果是找个放手理由：
①还是要弄清楚新男友出现的时间，至少斩断一段感情也要清清楚楚明明白白的。
②感情这种事情，强扭的瓜不甜。既然努力过了，四年时间经常吵架，肯定双方都有不理解、甚至不愿意包容对方的毛病的地方。那么建议您列个表，写上所有四年里您讨厌对方的地方，再写上您欣赏对方的地方，两相对比下，这个人到底值不值得再去做挽留。
③其实单看您的自白表述，觉得可能你们双方都在“相处”这个问题上不成熟。两边的性格都比较强，都不大客气。换个角度想想，您在某些方面其实不大懂女性，可能也没去花功夫在这方面。当然女方也很不成熟，把“分手”两字挂嘴边，可谁叫咱是男人，咱还比对方大呢？不就是应该多包容，多倾听，多理解吗？互相体谅、平静沟通也许比冷言冷语、意气用事更管用。从这看，如果要开始您的下一段感情，您必须懂得这个技巧才行。“相爱总是简单，相处太难”可不仅仅是一句歌词。
④想清楚这些，找个时间，冷静理性的把对方约出来，不要吵不要闹，拿出老爷们的风度，把之前这段感情的问题谈清楚就好了。也许中间女方会哭会闹，记得你是个男人，别跟着一起意气用事，咱们听着就好了。反正无非是都认了，提提往事的美好，提提相处的各种不适应，说说你做的努力，也检讨下自己的迟钝，不管对或者错，当学习个教训，当学个经验，诚恳的祝福女方幸福，给对方买单，最后各奔东西吧。
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说起来，分手是最简单的。一句话就可以结束，所以这两个词分量才格外重，我想两个人如果都曾经谈到过这个问题，应该至少达成共识，不到万不得已，完全无法忍受的地步，这两个字无论何时都不要轻易说出。说出就要负起言语的责任，因为都是成年人了，大家不该有那种出言不逊被饶过的侥幸。也是对彼此感情的尊重。
祝福楼主能够吸取教训，重新再来。

她有个新男友对你狠心是正常的，这就是女生的狠，他都敢因为别的男生和你分手，她也务必向新男友展示她的决绝，就是和你划清界限

人都是这么长大的。有你这种经历的中年人，老年人不计其数，最后还不都是找到了个真正适合自己的一起生活了吗？你这就是生活的一部分，什么都不用说，一时想不开，也不要强迫自己。 把精力都往工作和父母身上放放，想想自己为了他们做了多少事情。 合适你的人就在你不经意的时候就出现了。生活就是这样，慢慢来吧。

我想问一下楼主。你放不下的是现在的她还是曾经的她?现在的她绝情，你不舒服，那又何必呢。毕竟你拥有了曾经美好的她。现在的她自私，冷漠，还好别的男人带走了如今的她，谢谢老天吧，好事都被你赚到了。
你接下来的事情呢，就是疗伤，让后找一个更好的，过的比她好。

别伤心，这算好的啊，要是她叫新男朋友把你打一顿怎么办啊++就说你欺负她，她不想见你