这里不好找到相关的资料，去驴友网---功约和约人。
雅安距离拉萨有多远的路程？----2500公里。
徒步从康定开始才叫藏区----2030公里。
本来今年也想徒步进藏的，但是徒步进藏真的没有想象中那么容易。第一，你的时间太短，徒步进藏怎么也得4个月，你的时间够吗？今年我是跟家人说我在北京做兼职，然后一个人偷着进藏的。进藏是硬座去的
徒步有很多，但是不一定要选择徒步进藏，今年我就选择的徒步墨脱。你是个学生，至少在时间上就不允许，你也可以考虑边搭车边徒步，这样也安全很多。但是最好要找个男生一起，这样才安全。徒步没什么注意的，安全是第一位。带上厚实的衣物，还有高热量的食物。
我5月28出发，也是第一次徒步，心里没底，我给我妈说今年要去西藏，她同意了，但我没给她说我是徒步，不想他们担心。我没给自己退路，不管为了啥子，我必须走!
我开始以为你是男的，还想约你一起，我虽然是男的，但长得不壮，希望背包莫把我压垮了。前几天我妹妹听了我的想法，也想跟我走，还为此开始计划，不过我考虑过后还是拒绝了她，我觉得自己没能力保护她，不知道这样做会不会伤她的心，我一直不是个称职的哥哥!
我没走过，没发言权，但我听朋友说她有两个学姐走过，我看过照片，她学姐不彪悍，很娇小，网上约人，大胆的走，加油,拉萨见!
还是结伴出行 安全最重要
这也是对自己、对家人、对亲朋的负责
一个女人 形单影只的 在路上遭遇劫财劫色劫命的机会很大（不是危言耸听）
从你的条件看 我觉得不适合徒步进藏
可以选的方向有这么几个：
1、跟随自驾游车队，“求捡”，网上一些户外俱乐部经常组织类似活动
2、鉴于你在雅安 邀约1～3个朋友，乘坐班车旅游（火车进、汽车出或者汽车进、火车出）
3、自己开车或朋友、家人一同自驾游
西藏各地住宿餐饮条件还是不算太差，不要担心太多
至于装备，还是根据自己的出行方式再做选择
最好还是找到同伴一起成行，网上可以联系到。。。我没有徒步去过拉萨，但是骑行大概要一个多月，要安排好每天的公里数，徒步肯定是要慢一些的，晚上必须要找到住家，不然摸黑上路在川藏线上还是比较危险的，如果是女生更要注意了。
准备的东西，起码生活基本用品要带上吧，医药急救药品要带，还有防高原反应的药品要记得带，以防万一，一路的海拔爬升有些人会不适应的。装备的重量，我没有具体量过，反正45或50升就可以了吧，途中实在缺少的，可以买嘛，不过很可能找不到地方买。
住宿的休息点可以找青旅，或民宿，一般民宿都可以上门问，一定要计划好，不然很可能前不着村后不着店的，就很危险了
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