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骑动感单车会练出肌肉吗？
骑动感单车会练出肌肉吗？
2025-02-23 01:18:16
推荐回答（2个）
回答1：
那要看你怎么骑了，要是骑花式单车，会伤身害体的，介意你去了解下RPM，减脂效果很好
回答2：
动感单车不是针对某组肌肉群设计的器械，动感单车主要是用来减脂的。
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