肯定会影响恢复，可以贴点膏药，还可以涂点红花油之类的活血化瘀，涂在手腕上搓搓，让淤血消散。最好去针灸什么的，放掉淤血
影响恢复是肯定了，疼代表碰到受伤处！运动伤出现，12小时内！采用冷敷法！像你伤了好几天采用热敷法！你可以买一些：红药，三七片，红药贴！或是云南白药、红药喷雾药剂！
当然有影响啊，你睡觉的时候尽量少压迫受伤的一边啊。或者平躺啊。
