荨麻疹快要两个月了，大多数是在夜里出

应该属于免疫力下降造成的
首先请确认过敏源：常见过敏源----换季的冷风+湿气，海鲜，花粉
第一个过敏源要保持身体的干爽，出汗后及时换干燥的衣服，阴雨天不在湿热的环境下久呆；
第二个很明显，要忌口；
第三个花粉不是身体不接触就可以避免的，也可是从呼吸道产生过敏，尽量少去人多的场合
针对用药，息斯敏被限制使用了，因为它有不确定的副作用，但是效果最好；扑尔敏比较安全，效果也还行
心情方面，表总是想着自己过敏，保持心情的舒畅也对病情有益
多锻炼，提高一下免疫力，时间会证明效果的
慢慢的不能说去根，就是再生个一两只小疙瘩都不算什么的，因为那时注意力早就不在过敏上了

　多数属Ⅰ型变态反应，少数为Ⅱ、Ⅲ型变态反应。Ⅰ型变态反应由IgE介导，又称IgE依赖型反应，其机制为上述变态反应原使体内产生IgE类抗体，与血管周围肥大细胞和血循中嗜碱性粒细胞相结合。[1]当抗原再次侵入并与肥大细胞表面IgE的高亲和性受体结合发生抗原抗体反应，引起肥大细胞膜如膜层结构的稳定性改变，以及内部一系列生化改变如酶激活，促使脱颗粒和一系列化学介质的释放而形成风团。 　　输血反应引起的荨麻疹为Ⅱ型变态反应，多见于选择性IgA缺乏患者，当这些患者接受输血后，产生抗IgA抗体，再输入血液后即形成免疫复合物，激活补体系统并产生过敏性毒素（anaphylatoxin）及各种炎症介质，引起荨麻疹、红细胞破碎及过敏性休克等。[1]

我觉得单靠吃药解决不了问题，并且治疗荨麻疹的药有的有激素，对身体不好，不要久服。主要是自己要找准自己发病的原因，之后避免吃这种食物‘活避开这种环境。

找中医治疗吧，这是过敏性荨麻疹，很不好治的。吃西药只能缓解。近期饮食以清淡为主。不能食鱼虾蟹，鸡牛驴马肉，海带，海味等食物。另外你去百度知道查一下人工荨麻疹，那里边有一个通用中药方，也可自己买上喝。最好找中医看，因为不同的病人，病情和病性是不同的。你是过敏体质，中药治疗，只能保持2～3年，之后还须继续治疗。祝你身体健康。

试试自血疗法吧