我本来是性格孤僻，内向、怪异，不合群，那种人。 但是我 强制性的 改变了自己 、 现在 可以说是在伪装、

你好！一个人有自身的气质和性格，气质包括：急性子，慢性子，安静，话多，活跃，洁僻·····很难改变。
性格由遗传，环境，教育，个人经历决定，是可以改变的。
性格确实决定命运的走向，所以需要安全感的你害怕受伤害，容易变的很自闭。这类型的人在个性上比较需要很大安全感，不管是金钱工作或是成就感上，当你安全感不足时就很容易孤僻，内向，怪异，不合群，甚至会变自闭症！ 你是个自尊心很强很敏感的人，有些童年阴影的原因在里面，所以成年以后你不会允许别人再欺负你，你对所有人在最开始都不信任，你把自己包裹得很严实，也怀疑别人接近你的目的。 你有着和年龄不相称的成熟，像老人一样思虑过度，用惯性思维来看待进行中的事物;甚至会因为对某件事物悲观的预测，而放弃了努力的机会。 自己就算真心喜爱某样东西，也会自觉地把它当作“无理要求”拼命压抑住，真是很辛苦呢!
请在具体的生活中尽快拿出一些实实在在的行动，根据自己的环境多方面提升自己，取得一些实实在在的进展。在总结实际经验的过程中，不断完善自己的性格。祝你成功！与其哭着过一天何不笑看人生！

首先，我想说，我们是生活在社会上的人，必须或多或少地和他人打交道，这是无法避免的事实，遇到不如意的事情很正常。我们不能强迫别人做什么事都顺自己的意，所以遇到自己不想做的事，淡淡地敷衍一下就可以了，既不会让别人觉得你没礼貌，自己也不会觉得太难受，就拿你说的例子，别人说的事情你不觉得好笑，既然大家都笑了，你就淡淡地笑一下，微微地点点头，这样在群体里你才不会显得不合群，对你自己也不会有什么损失。同学和你说好笑的事情，其实是想把他的快乐传递给你，想让你和他一起快乐，你不笑，他肯定会觉得失落，甚至会觉得尴尬，其实对你来说只是举手之劳而已，为什么要驳了他的面子呢？
其实我很欣赏你多看、多听、少说的做法，因为言多必失，多听别人说的可以得到自己想要的，帮助你去了解别人。当然，该自己说话的时候要敢于表达自己的观点，沉默是为了听取别人的意见，并不代表自己要任人摆布。另外，不要把什么事都往外面说，说话之前要自己先想清楚这句话能不能说，说出的话就如泼出去的水，要对自己说过的每句话负责。
最后，我还想说，和别人相处，即使你不想，适当的伪装还是必要的。在家人面前，你该什么样就是什么样，没关系，因为家人会无条件地包容你，但面对外人，即使是好朋友，分寸还是要把握好的。伪装并不代表是欺骗，而是为了更好地维持你们的关系。人在江湖，身不由己嘛，总之在别人面前留个好印象是没错的，人脉储备很重要。

“本来是性格孤僻，内向、怪异，不合群，”明知道自己的性格不好，就要尽量改，这是对的，应该坚持。如果好的性格使你获得了别人的好感，获得了朋友，我想累些，苦些也值得。“心情 不好了实在 伪装累了 偶尔 会 变回 之前的 那种状态 、到了 那种状态 真实 的我就全部暴露了”也很正常，凡是都会有反复的。只要你坚持21天，（心理学认为，养成一个好习惯往往需要重复21次）好的性格就会逐渐定型，慢慢的不会那么累了。文明人就是这样约束自己的言行培养出来的。希望你坚持到底，成为一个受别人欢迎的人。
当然，如果自己做不到那些虚伪的，甚至对自己的伪装也感到恶心，那我认为你应该走自己的路，让别人去说吧。路遥知马力，日久见人心，只要你有一颗善意的心，你周围的人，也会理解的。别太委屈了自己。希望我的解答对你有所帮助。

我真的很佩服你这样有意识的去调整自己。任何人的性格都有缺点或者说自己的弱点，如果不去改变都会有这样那样的限制。一个人的优秀的程度就在于他的习惯。。我觉得你看到了自己性格不好的一面并加以改正、克制是很好的。千万不能成为你的困扰。这都是真实的你
但是改变不是说完全抛弃原来的性格。任何事都有两面性，你原来的性格也是有优点的，比如内向、孤僻，那你肯定是个深刻、有主见、有自己见解的人，所以去交际，合群并不代表放弃自己的主见。
人是群体性动物，真的要交流，要交际。这样你也才能爱别人，别人也才可能爱自己。这是最基本的方式和渠道。你那不是伪装，你应该这样理解自己附和别人笑——是尊重对方，不想对方太尴尬。在小的事情是我们是可以迁就别人的，在大的原则上有自己的底线就可以了，所以不用为这样的事烦恼了。建议多看看管理情绪、人际交往的书。试着探寻真实的自己，塑造自己。自我并不是不可以改变的。希望帮到你。O(∩_∩)O~

我和你一样，都是伪装自己来面对这些问题，比如对每个人都很亲切，都很友善，好像和每种人都很谈得来。有时候甚至都觉得做出这些事说出这些话的人是不是自己。在外人看来我很开朗，也很活泼，实际上我很内向，很多时候都很自卑。。。可是这些东西都不能让别人看到，毕竟人总是想和活泼，开朗，与自己谈得来的人作为朋友什么的，为了生活，为了自己的圈子，有时候伪装也是必然的。而且以后出到去社会也需要我们这样去做，也许讲的很难听，但是这毕竟是现实，而现实往往使我们无法逃避的。 个人意见，希望你喜欢

PS：我觉得你应该是这几天碰到了些不如意的东西，压抑了很久的怨念一下子爆发了出来。相信我，去散散心，去做一些自己喜欢的事，能放松自己的事，把自己不顺心的事放到一边，没多久你就会恢复正常的了