后脑勺疼。。颈部疼。。

是颈椎的问题，长期久坐不活动，颈椎曲度变形，压迫到神经，致使脑供血不足，引起神经性头痛，我也是这样的情况，每坐半小时起来晃两圈，加强运动，注意饮食，保证充分的休息时间，慢慢就好了

LZ是不是长期电脑跟前玩游戏，跟我一样，颈椎病发作了，去专业医院的脊柱科看看，拍下X光看看是不是脊椎变形了，我每天都是颈部上端靠近脑勺的部位肌肉僵硬，后脑昏沉沉的，尤其是睡眠不佳第二天更难过，我隔两天就要去医院做理疗，做完当天会好很多，但是过一两天又会这样。
多运动会好很多，我现在睡觉前去慢跑一公里，出完汗洗个热水澡会睡个好觉，现在已经不玩游戏了，但是工作原因每天还要长时间坐电脑跟前，不过我自己隔半小时就会起来走一走，这样情况会好些。

应该是颈椎的毛病！平时坐久了多活动活动脖子，走动走动。睡觉的枕头不要太高了！

别害怕，很可能是颈椎病，是不是长期伏案姿势不正确啊，多转转脖子和颈部保健操，注意枕头的高度与伏案姿势就会缓解。最好去针灸推拿科看看。不过颈椎病的治疗主要是靠自己的自觉，改善一下生活方式，多运动，每1小时动动脖子，总是盯着电视电脑什么的，对身体不好。其实许多病是我们自己折腾出来的，疾病是可以用健康的生活方式预防的