膝盖积水怎么办?

根据你的描述应该是关节内积液明显，是外伤导致的，积液量多，应进行一下特殊处理。
可以到医院行关节穿刺，用注射器将积液抽出，可以缓解症状，但之后要尽量减少患膝关节的活动，避免积液再次增多，辅助弹力绷带加压包扎膝部，2-3周后基本上就稳定了。

嗯，你这个有点麻烦，我就是腿积水，现在还在吃消肿药和活血的药，腿上还包的有药，建议去医院！不去医院的话，要成关节严

最好别抽积水。可以用理疗之类的方法治疗如果不严重的情况下，同时一定要减少运动，让膝盖得到充分的休息，多做一些小力量或不负重的膝盖力量练习。剧烈运动之前一定做好准备活动这一点十分关键。

　　膝盖积水的护理常规：
　　(1)避免长期剧烈运动
　　长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
　　(2)适当进行体育锻炼
　　避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“按摩’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢，所以平时可以外涂膝骨通按摩膏进行适当的按摩，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。