如能将大枣与大米、小米或糯米同煮为粥，即可有不错的保养效果，因而，民间也有“
若要皮肤好，粥里加大枣”的说法。但专家特别提醒，在用大枣熬粥时最好将大枣剖成几块，这样有利于熬出枣中有效成分，增加食疗效果。值得注意的是，由于大枣性温，食用过多会助湿生痰蕴热，有湿热痰热者不宜食用。这样就不用放糖或者蜂蜜，也不是很甜味道刚好
凉拌的小菜，如黄瓜，苦瓜，土豆丝，都可以啊
不喜欢吃甜的,也可以加盐吃,再配上香脆的咸菜加小炒青叶菜,肯定的可口好吃!有色也有味!OK
咸菜，乳黄瓜都挺好
把咸菜切成细丝，浇些麻油和醋，就粥喝越喝越香！
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