肌肉酸痛或抽筋应该是缺钙的表现。
夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。
指甲有些粗糙、表面有凹陷是由于缺乏某种维生素或微量元素引起的
指甲表面有白斑一般是由于体内有寄生虫。
最好调整生活习惯，注意个人卫生，增加营养物质。就会恢复正常的。
可能是缺钙,多喝牛奶哦
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