怎么才能让孩子专心学习呢

　　1.不忽视孩子的自律性培养
　　一个孩子从小养成自律的习惯，可以克服很多不良嗜好。比如，无节制地看电视、玩游戏机;这个游戏没有玩完，就去玩另一个游戏;学着这项特长，看到别人学那样特长，就放下这项特长去学那项特长……总之，这样的孩子因为没有足够的自控力，做事不能有始有终。
　　作为一个孩子，只有当他意识到做事的规矩，能够自觉遵守纪律，懂得约束和克制自己的时候，他才能够把握分寸。
　　2.戒掉打骂，选择赏识
　　是个孩子就会犯错误，当孩子犯错误的时候，父母的惩罚就会铺天盖地而来。愤怒的呵斥、唠唠叨叨的数落、羞辱的语言以至无情的棍棒。父母觉得只有这样才能使孩子记住自己的错误，以便从此不犯错误。其实，这样做的后果只会使孩子记住惩罚，而记不住惩罚的原因，下次还会再犯。
　　那么当孩子犯错误的时候，应该如何教育孩子呢?让孩子享受到父母无条件的爱，参加并理解解决问题和做决定的过程，真正明白严格的自律对自己多么重要。
　　自律性差暴露了孩子性格消极的方面。要改变这种消极状况，要让孩子感受到父母对他的爱和重视，只要他们受到鼓励和支持，他们就会改变消极的表现。对于那些性格比较懦弱、腼腆的孩子，父母尤其要给予比其他孩子更多的肯定和鼓励。
　　一提到肯定和鼓励孩子，有的父母就会犯难，因为他们不知道怎么肯定和鼓励孩子。比如，当孩子要做一件事情的时候，孩子因为手上正有事情，可能会说：“等会吧!”这时，父母就应该问孩子：“需要等多久，如果等的时间过久，就先放下手上的事情吧!”千万不要父母一着急就替孩子做了或者认可孩子而无限期地等待下去，这样只会使孩子养成懒散和没有时间观念的毛病，自律性自然就会不足。
　　3.父母不“包办”，不搞“一言堂”
　　自律暗示了一个孩子具有内在的准则。在众多的家长眼里，就是即使父母不在身边，孩子的一举一动也会经过他的深思熟虑，做出正确的合乎情理的决定。在安全的环境中，加强孩子的自控能力，同时要避免使孩子产生厌恶和愤怒的情绪。
　　培养孩子的自律性，更应该做到以身作则。因此，赏识孩子不是简单的几句话，而是发自内心地真诚地从语言到行动，全身心地赏识和鼓励孩子。
　　父母在教育孩子的过程中，首先不要包办孩子的一切事情，有些父母把许多事都替孩子“管”了，有时是因为担心孩子太小做不了，有时是为了让孩子安心学习。这样一来，也许孩子会感到很享受、很快乐，但是换个角度看，父母这样做只会让孩子变得懒散。
　　其次，那种凡事父母都说了算，不许孩子发表意见的“一言堂”式教育方法会激起孩子的逆反心理，特别是在父母不讲道理的情况下做出的决定，会阻碍孩子自律性的培养。
　　培养孩子的自律性，就要避免父母当家作主的旧家长作风。要充分赏识孩子，对于孩子能够自己管好的事，家长可以多教一些方法，多尊重孩子的意愿。水到渠成，孩子就懂得如何对自己的事情负责，从而自然而然地就把这当作一种习惯了。
　　实施纪律是一个教育过程，要孩子学会自律，学会自控，就不要让愤怒和厌恶的情绪滋生。只有让孩子参与教育过程，帮助他们理解规矩、限制及其违反规矩所应承担的后果的重要性，帮助他们认识自己有能力做出妥当的选择和决定，有能力控制自己的行为。

让孩子专心学习，提高孩子的专注力，可以从下面几个方面来进行练习和调整。

1、教孩子或帮助孩子管理好精力。

精力是保持专注的一个基础，如果我们经常处于精力不足的情况，自然很难做到专注。平时要保证好适当的睡眠和休息，晚上睡7-8小时（具体因人而异），疲劳的时候及时休息；合理进食、均衡营养，食物的选择上多吃高蛋白的食物和蔬菜，因为它们的升糖指数低，能提供较为长时间的一个能 量；每周至少进行1-2次运动和锻炼，保证一个健康、有活 力的身体。

2、教孩子专心听课的方法。

专心听课要做到“五到”，也就是眼、耳、口、手、脑都要动起来，参与听课。眼到是要看课本、看黑板、看老师；耳到是要听老师讲，听同学发言、提问，不漏听、不错听；口到是说要回答老师提出的问题，要复述；手到是要做笔记、画要点、写感想；脑到是要思考、动脑筋。边看、边听、边思、边记、边回答问题，才能把课听好，加深对知识的认识和理解。

3、通过一些练习，培养孩子专注的能力。

比如我之前学习练习过的“精英特速读记忆训练软件”中速读部分的“舒尔特表、整体感知”，记忆部分的“点选数字、记忆力训练”等练习，都有助于集中注意力，都可以试试。练习也很有趣，比较适合孩子。

4、平时的学习中，教孩子学会自我调整。

比如做事前明确任务，有计划地学习，也就是给接下来要做的事列一个任务清单，一共要完成几件事，并预估要完成的时间，这可以让大脑更加重视，提前做好准备。再比如进行休息调整，休息是为了更好地完成任务，当发觉自己累了、注意力不集中了，就起身动一动，比如喝杯水、伸个懒腰、洗把脸等等，这都可以让注意力再次集中起来。或者转换一下任务，比如学数学累了、注意力不集中了，那就学一下英语；看课本注意力不集中了，就去做做题等等。

远离玩耍和网络等电子产品，给他多讲些读书人成就

创造安静温馨的学习环境，比如不开电视