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怎么骑自行车。骑多长时间能达到减掉肚子和大腿上的赘肉
怎么骑自行车。骑多长时间能达到减掉肚子和大腿上的赘肉
2025-03-03 05:59:25
推荐回答（3个）
回答1：
少荤多素 少坐多站 少吃多餐 少油炸多水果
回答2：
骑车载人瘦的快 表喝饮料 饮料很容易长胖的
回答3：
骑自行车可以减肥的，最好是跑步，爬山走到出汗，不要喝所有碳酸饮料，可以用茶代替饮料，效果不错哦。
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