胳膊肘用力时会发出嗤嗤的声音,好像什么东西要撕裂了似的,怎么回事啊?

2025-03-07 05:17:55
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回答1:

关节润滑剂不够。平时注意吃一些带皮的食物,如猪肉的皮、鸡皮、猪脚。还有吃些骨头中的脆骨。