建议您吃以下食物： 1、经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等。 2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,这样的食物包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。 3、多食含碘高的食物,可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜等
兄弟吃什么药来？中药还是西药？
每天用黑芝麻喝鸡蛋清调配 外服
长了一点就剃掉，坚持3年即可！这是经验哦
